بجسدي

💡 ‬فأنت القلب والروح‬ ‫والتفكير والعقل أنت كل شيء بجسدي‪

تو قلب من، روح من، افکار من و ذهن من هستی؛ تو همه چیز در بدن من هستی.

💡 ‫ألقيت بجسدي علوى أقور أريكوة بجوواري‪ ,‬وغمغوت وأنوا أشوعر‬ ‫بالدوار العنيف يعتصر عقلي‪ ,‬وجفاف عنيف يحرق حلقي‪:‬‬ ‫ ال داع لهووذا‪.

تنم را روی گوشه مبل کناری‌ام انداختم و ناله و زاری کردم، سرگیجه شدیدی ذهنم را می‌فشرد و خشکی شدیدی گلویم را می‌سوزاند: نیازی به این کار نیست.

💡 أشعر أحيانًا أن التعب ينعكس مباشرةً بجسدي عندما أُهمل النوم لعدة أيام.

بعضی وقت‌ها احساس می‌کنم وقتی چند روز خوابم را نادیده می‌گیرم، خستگی مستقیماً در بدنم منعکس می‌شود.

💡 ‬ال يرفع الحرارة بجسدي وال‬ ‫سليليزية واحدة‪ ,‬كم أتوق لي‪,‬‬ ‫لسخونتي التي تسربت كنمل تحت سرير‪

حتی یک درجه سانتیگراد هم دمای بدنم را بالا نمی‌برد. چقدر دلم برای گرمای خودم تنگ شده، گرمایی که مثل مورچه زیر تخت نفوذ کرده است.

💡 ‫وألقيت بجسدي من الشبا الذي حطمنوا نافوذة‪ ,‬ورحوت أجورى‬ ‫فوووي الحديقوووة المظلموووة كوووالمجنون‪.

از پنجره‌ای که شکسته بودند، خودم را به پایین پرت کردم و مثل دیوانه‌ها به باغ تاریک رفتم.

💡 أخبرت الطبيب أن الألم بدأ بجسدي بعد ممارسة التمارين الشاقة من دون إحماء.

به دکتر گفتم که این درد بعد از انجام ورزش های سنگین و بدون گرم کردن، در بدنم شروع شده است.

💡 ‫بدأت اسمع وأشعر بجسدي وأشعر بأشعة الشمس على وجهي‪.

شروع کردم به شنیدن و حس کردن بدنم و پرتوهای خورشید را روی صورتم حس کنم.

💡 أتعامل مع أي إشارة ضعف بجسدي بسرعة حتى لا تتفاقم المشكلة لاحقًا.

من به سرعت با هر نشانه ای از ضعف در بدنم برخورد می کنم تا مشکل بعداً بدتر نشود.