الحرکة علی

💡 طلب الطبيب الحرکة علی القدم المصابة بعد أن بدأ الألم يخف تدريجيًا.

پزشک پس از اینکه درد به تدریج فروکش کرد، حرکت دادن پای آسیب‌دیده را توصیه کرد.

💡 تعتمد بعض التمارين على الحرکة علی أطراف الأصابع لتحسين التوازن.

برخی از تمرینات برای بهبود تعادل به حرکات نوک انگشتان متکی هستند.