لولای پا

💡 لولای پا از نظر آناتومیک شامل مجموعه‌ای از استخوان‌ها، رباط‌ها و عضلات است که به ما اجازه می‌دهد حرکات پیچیده در هنگام راه رفتن انجام دهیم.

💡 آسیب دیدن لولای پا در اثر انجام ورزش‌های بسیار سنگین می‌تواند منجر به دردهای مزمن و محدودیت در فعالیت‌های روزمره و توانایی حرکت کردن شود.

💡 متخصصان فیزیوتراپی با انجام تمرینات خاص، سعی می‌کنند انعطاف‌پذیری و قدرت لولای پا را در افرادی که دچار آسیب‌های مفصلی شده‌اند، به طور موثر بهبود ببخشند.