نوغذاهراسی

💡 بسیاری از افراد که بیش از حد بر کیفیت و سلامت مواد غذایی تمرکز می‌کنند، ممکن است بدون اینکه بدانند دچار نوغذاهراسی شده باشند که منجر به مشکلات تغذیه‌ای می‌شود.

💡 متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که نوغذاهراسی می‌تواند از یک عادت غذایی سالم به یک اختلال رفتاری مخرب تبدیل شود که ارتباطات اجتماعی فرد را نیز مختل می‌کند.

💡 در دنیای امروز که هیاهوی رژیم‌های غذایی در اینستاگرام بسیار زیاد است، تشخیص مرز بین تغذیه سالم و ابتلا به نوغذاهراسی برای بسیاری از جوانان بسیار دشوار شده است.