شکایت از بیخوابی و مشکلات ناشی از آن، یکی از دردهایی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل می‌تواند به احساس غم و اندوه منجر شود. فردی که دچار بیخوابی می‌شود، معمولاً احساس ناخوشی و کسالت می‌کند و ممکن است به شدت ملول و محزون گردد. این وضعیت می‌تواند بر کیفیت زندگی او تأثیر بگذارد و او را از انجام فعالیت‌های روزمره بازدارد. در واقع، بیخوابی نه تنها بر روحیه و احساسات فرد تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به سلامت جسمی او نیز آسیب برساند. به همین دلیل، درک و بررسی این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است.
