خوراک پرالیاف

💡 در بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ چندین داروی خوراکی برای این بیماری به مصرف رسیده‌اند که انتظار می‌رود استفاده از آن‌ها رایج تر گردد. داروهای خوراکی دیگری نیز در حال آزمایش شدن می‌باشند، داروهایی نظیر لاکینیمود، که در حال حاضر پس از سپری کردن دوره ی‌های گذشته و به‌دست آمدن نتایج ترکیبی آن در حال سپری کردن فاز سوم خود می‌باشد. از سوی دیگر، مطالعات مشابهی به منظور بهبود تأثیر و سهولت استفاده از درمان‌های گذشته در حال انجام می‌باشند. این مطالعات شامل استفاده از داروهای ترکیبی جدید نظیر نسخه‌های پگیله‌شده اینترفرون- β-a۱، که امید است تا با دوزهای کمتری با همان تأثیر به بیماران داده شود. انتظار می‌رود در سال ۲۰۱۳ درخواست تأیید داروی “پگ اینترفرون بتا-۱a" مورد تأیید قرار گیرد.

💡 کارگرِ خانگی یا خدمتکارِ خانگی، کسی است که در زمینهٔ نگهداری از خانه کار می‌کند. این کار می‌تواند در برابرِ پول، کاشانه یا خوراک باشد.

💡 مصرف روزانه خوراک پرالیاف که شامل سبزیجات تازه، غلات کامل و انواع حبوبات می‌شود، برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سلامت کلی بدن بسیار حیاتی و ضروری است.

💡 متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از خوراک پرالیاف استفاده کنید تا از بروز مشکلات گوارشی و مشکلات مربوط به یبوست جلوگیری شود.

💡 برای کاهش وزن و حفظ احساس سیری طولانی‌تر، بهتر است که در وعده‌های غذایی خود از خوراک پرالیاف مانند ماک و جو و سبوسه‌ی گندم استفاده نمایید.