ناحیۀ مچ دست

💡 این تومور بیشتر در غلاف تاندون‌های مچ دست و انگشتان افراد ۲۰ تا ۵۰ ساله دیده می‌شود که فاقد درد بوده و می‌توانند باعث خوردگی سطح استخوان می‌شوند. راه درمان این بیماری، جراحی است، اما این تومور پس از درمان، تمایل به عود مجدد دارد.

💡 دقت بهترین ساعت‌های رقاصک دار روی مچ دست حدود چند ثانیه در روز است. دقیق‌ترین ساعت‌های رقاصک دار ساخته شده، کرونومترهای دریایی بودند که در کشتی‌ها برای ناوبری فلکی به عنوان منبع زمانی دقیق برای تعیین طول جغرافیایی استفاده می‌شدند. در جنگ جهانی دوم آنها به دقت ۰٫۱ ثانیه در روز دست یافته بودند.

💡 عصب میانی (مدین) در ناحیه مچ دست از زیر بافت همبندی مچ دست (نگهدار خم‌کننده دست) و از روی استخوان‌ های مچ عبور می‌کنند، اگر به هر دلیلی این فضا تنگ شده باشد به این عصب فشار وارد شده و اختلالات حسی و حرکتی در انگشتان دست بروز می‌کند که به این بیماری سندرم کارپال تونل گفته می‌شود.

💡 سرگئی آلکساندروویچ یسنین (به روسی: Серге́й Алекса́ндрович Есе́нин) ‏(زاده ۳ اکتبر ۱۸۹۵ – درگذشته ۲۸ دسامبر ۱۹۲۵) شاعر روس و یکی از محبوب‌ترین شاعران روسیه در قرن بیستم بود. یسنین در ۲۸ دسامبر ۱۹۲۵ در حالی که به شدت مورد دشمنی بولشویکها بود رگ مچ دست خود را زد، آخرین سطور شعرش را با خون خود نوشت و خود را حلق آویز کرد.

💡 زیر موشی یا ماوس‌پد صفحه‌ای است که در زیر موس قرار می‌گیرد و به منظور راحتی کار با موشی استفاده می‌گردد. برای تهیه زیر موشی‌ها از پلاستیک، لاستیک، آلومینیوم، شیشه و غیره استفاده می‌کنند. برخی زیر موشی‌ها که به زیر موشی‌های طبی معروف هستند، دارای برجستگی‌ای هستند و این برجستگی موجب می‌گردد در ساعت‌های طولانی کار با رایانه مچ دست خسته نشود.

💡 کار کردن مداوم با ساعت‌های سنگین و استفاده نامناسب از کیبورد می‌تواند باعث ایجاد درد و فشار بیش از حد در ناحیۀ مچ دست شود.

💡 بیمار گزارش داد که در ناحیۀ مچ دست راست خود احساس گزگز و بی‌حسی می‌کند که احتمالاً مربوط به فشار بر روی عصب متوسط است.

💡 هنگام انجام تمرینات ورزشی سنگین، حتماً از مچ‌بندهای محافظ استفاده کنید تا از آسیب‌های احتمالی در ناحیۀ مچ دست در حین حرکت جلوگیری کنید.