سلامت مثبت

💡 شبى كه بنا شد حضرت على در جاى پيامبراكرم بخوابد تا آن حضرت از تيغ دشمناندر امان بماند، از رسول خدا پرسيد: اگر من اينكار را بكنم جان شما به سلامت خواهدبود؟ وقتى پيامبر جواب مثبت داد، حضرت على لبخندى زد و به شكرانه اين توفيق سجدهشكر كرد.(299)

💡 تحقیقات رو به رشد پیرامون سلامتی نشان می‌دهد که وجود سرمایه اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی و اجتماعات، حافظ سلامتی است. افرادی که در شبکه یا اجتماعی غنی از حمایت، اعتماد عمومی، اطلاعات و هنجارها زندگی می‌کنند منابعی در اختیار دارند که بر سلامت آن‌ها اثر مثبت می‌گذارد. به‌طور مثال، یک بیمار سرطانی می‌تواند بدین طریق اطلاعات، پول یا حمایت روانی را که برای درمان و بهبود نیاز دارد بدست آورد.

💡 روانشناسان معتقدند که دستیابی به سلامت مثبت تنها به معنای نبود بیماری نیست، بلکه شامل داشتن رفاه اجتماعی، روانی و جسمانی به صورت همزمان است.

💡 در برنامه‌های آموزشی مدرن، بر اهمیت ارتقای سلامت مثبت در دانش‌آموزان تأکید می‌شود تا آن‌ها بتوانند با انرژی بیشتر در مسیر یادگیری قرار بگیرند.

💡 رسیدن به وضعیت سلامت مثبت نیازمند ایجاد تعادل میان فعالیت‌های شغلی، استراحت کافی و داشتن روابط اجتماعی سازنده با اطرافیان و خانواده است.