کلمه نوام در زبان فارسی به معنای کسی است که زیادی می‌خوابد یا به طور کلی به خواب طولانی می‌پردازد. این واژه از ریشه نوم به معنای خواب و استراحت گرفته شده است.
خواب و استراحت به عنوان یک نیاز اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی شناخته می‌شود. افرادی که به خواب طولانی مدت تمایل دارند، ممکن است به دلایل مختلفی مانند خستگی، استرس، یا مشکلات خواب به این وضعیت دچار شوند.
در برخی موارد، خواب زیاد می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب یا بیماری های خاص باشد، بنابراین در صورتی که این وضعیت مداوم باشد، مشاوره با یک پزشک یا متخصص خواب توصیه می‌شود.
