خِفْتُمْ به معنای ترسیدید است و از ریشه خوف به شمار می‌آید. این واژه به طور کلی نشان‌دهنده احساس نگرانی یا هراس است که در موقعیت‌های مختلف ممکن است انسان‌ها به آن دچار شوند. در زبان عربی، این کلمه به طور مکرر، به تعداد ۱۲۴ بار، در متون مختلف ذکر شده است که گویای اهمیت و تأثیر این احساس در زندگی انسان‌هاست. ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است که می‌تواند در پاسخ به موقعیت‌های تهدیدآمیز یا ناپسند بروز کند. این احساس ممکن است به حفاظت از جان و سلامت فرد کمک کند، اما در برخی موارد نیز می‌تواند به عنوان مانعی برای پیشرفت و رشد شخصی عمل کند. در این راستا، درک صحیح از مفهوم خوف و ترس، و مدیریت آن، می‌تواند به فرد کمک کند تا در مواجهه با چالش‌ها و خطرات بهتر عمل کند و به نوعی آرامش ذهنی دست یابد.
