منامه

منامه ( به عربی: المَنامَة ) پایتخت کشور بحرین و بزرگ ترین شهر این کشور است که در استان عاصمه واقع شده است. مساحت منامه ۳۰ کیلومتر مربع و جمعیت آن ۱۵۷۰۰۰ نفر است. 
منامه به عربی:الْمَنَامَة به انگلیسی:el - Menâme پایتخت و بزرگترین شهر بحرین است، با جمعیت تقریبی ۲۰۰ هزار نفر تا سال ۲۰۲۰. از دیرباز یک مرکز تجاری مهم در خلیج فارس، منامه بوده است. این شهر طی دورانی بسیار طولانی یکی از شهرهای شاهنشاهی ایران بعنوان مرکز ناحیه بحرین به شمار می رفت گرچه که تحت سلطه چند کشور پس از استقلال حاکمیت از ایران بعنوان پایتخت بحرین بوده است. جمعیت بسیار متنوع پس از دوره هایی تحت کنترل پرتغالی ها و پارس ها و تهاجم های سلسله های حاکم عربستان سعودی و عمان، بحرین در سال ۱۹۷۱ میلادی پس از یک دوره هژمونی بریتانیا، خود را به عنوان یک کشور مستقل تثبیت کرد. 
شهر منامه در قسمت شمال شرقی خاک این کشور واقع شده است و جزیره محرق در جلو این شهر و در ناحیهٔ مشرق قرار دارد. مساحت منامه در حدود ۲۷٫۴۸ کیلومتر مربع است. راه ارتباطی شهر منامه با جزیره محرق بوسیلهٔ پلی است که به نام پل شیخ عیسی بن سلمان معروف است. این پل از فراز خور القلیعه می گذرد. در سایر نقاط شهر منامه چشمه های آب شیرین و باغ های نخل خرمای زیادی وجود دارد. در دوران پیشین کشور بحرین به نام «سرزمین یک میلیون نخل» ( به عربی: أرض میلیون نخلة ) معروف بوده است اما در حال حاضر بیشتر این چشمه های آب شیرین خشکیده و بسیاری از باغ های نخل خرما نیز نابود شده اند. 
جمعیت منامه بر پایه آمار سال ۲۰۰۱ برابر با ۱۵۳٬۳۹۵ نفر بوده است که در حدود یک چهارم جمعیت کشور را در بر می گیرد. مردم بحرین بیشتر عرب، ایرانی و هندی هستند. تعداد کمی نیز از یهودیان در این کشور وجود دارند که از دوران بسیار دور زندگی می کنند و تابعیت این کشور را دارند. 
منامه در قرن چهاردهم میلادی بنا گردید و به تدریج از لحاظ بندری توسعه پیدا کرد. بندر جدید در اواخر دهه ۱۹۵۰ میلادی تأسیس شد. در دهه ۱۹۶۰ این بندر صاحب صنایع سبک و صنایع کشتی سازی شد.