شهری در ایالت تورینگِنِ آلمان است که در شرق این ایالت واقع شدهاست. این شهر با جمعیتی حدود ۹۳ هزار نفر، پس از اِرفورت و ینا، سومین شهر بزرگ تورینگن و همچنین شرقیترین شهر در زنجیرهٔ تقریباً مستقیم شهرهای تورینگن محسوب میشود. این زنجیره متشکل از شش شهر بزرگِ ایالت است که از آیزِناخ در غرب آغاز شده و از طریق گوتا، ارفورت، وایمار و ینا تا گرا در شرق ادامه مییابد. بزرگترین شهر در ناحیه فُگتلانت و یکی از پایتختهای تاریخی آن بههمراه پلائوئن، گرایتس و وایدا است. این شهر در منطقه تپهای تورینگن شرقی و در درهٔ وسیع رود اِلِستر سفید، بین گریتس (بالادست) و لایپزیگ (پاییندست) قرار گرفته است. گرا در منطقه شهری آلمان مرکزی، در فاصلهای حدود ۶۰ کیلومتری جنوب لایپزیگ (بزرگترین شهر زاکسن)، ۸۰ کیلومتری شرق ارفورت (پایتخت تورینگن)، ۱۲۰ کیلومتری غرب درسدن (پایتخت زاکسن) و ۹۰ کیلومتری شمال شهر هُف (باواریا) واقع شدهاست.
این شهر برای نخستینبار در سال ۹۹۵ میلادی نامبرده شد و در طول سده سیزدهم به شهر تبدیل گردید. بهعنوان یکی از اقامتگاههای اصلی خاندان دوکهای رویس، از اهمیت تاریخی برخوردار است و پس از آن پایتخت شاهزادهنشین رویس (۱۸۴۸–۱۹۲۰) و نیز پایتخت ایالت مردمی رویس (۱۹۱۸–۱۹۲۰) بود. این منطقه یکی از چندین دولت کوچک در ناحیه تورینگن بهشمار میرفت که پیش از اتحاد و تشکیل ایالت تورینگن در سال ۱۹۲۰ وجود داشتند.
در طول سده نوزدهم، به مرکز مهم صنعت نساجی تبدیل شد و دورهای از رشد سریع را تجربه کرد. در سال ۱۹۵۲، این شهر در جمهوری دمکراتیک آلمان بهعنوان پایتخت ناحیه اداری به مرکزیت اداری دست یافت. پس از اتحاد مجدد آلمان در سال ۱۹۹۰، گرا بخشی از ایالت تورینگن شد. از دست دادن کارکردهای اداری و همچنین افول صنعت اصلی آن که در پی تغییرات ساختاری در صنعت نساجی اروپا و تحول نظام اقتصادی پس از اتحاد رخ داد، شهر را به سمت بحران اقتصادی پایدار سوق داد. از سال ۱۹۹۰ بسیاری از بناهای آن مرمت شدهاند و برنامههای بزرگ شهری، همچون برگزاری نمایشگاه فدرال باغبانی در سال ۲۰۰۷، برای رونق اقتصاد شهر اجرا شدهاست. از دیدنیهای مهم آن میتوان به ساختمانهای بهجامانده از دوره اقامتگاه سلطنتی و همچنین بناهای عمومی و خصوصی مربوط به دوران اوج اقتصادی بین سالهای ۱۸۷۰ تا ۱۹۳۰ اشاره کرد. نقاش معروف، اُتو دیکس، در سال ۱۸۹۱ در این شهر زاده شد.