لگد به معنای ضربه‌ای است که با پای به یک شیء یا شخص زده می‌شود. این واژه به طور خاص به حرکتی اشاره دارد که در آن فرد پای خود را به جلو یا به سمت پایین می‌زند تا به هدفی برخورد کند.
این اقدام می‌تواند به دلایل مختلفی انجام شود، از جمله:
دفاع: در مواقعی که فرد در حال دفاع از خود است و سعی دارد جلوی حمله دیگری را بگیرد. این نوع حرکت می‌تواند به عنوان یک واکنش فوری و غریزی در برابر خطرات استفاده شود.
ورزش: در ورزش‌هایی مانند فوتبال، تکواندو یا کاراته، لگد یک تکنیک کلیدی است که برای ارسال توپ، ضربه زدن به حریف یا کسب امتیاز به کار می‌رود.
تنبیه: در برخی مواقع، از لگد به عنوان یک نوع تنبیه یا ابراز خشم استفاده می‌شود. این اقدام می‌تواند به عنوان یک روش نامناسب برای بیان نارضایتی یا کنترل دیگران در نظر گرفته شود.
لگد می‌تواند به دلیل نیروی به کار رفته، آسیب‌زننده باشد و شدت آن بسته به وضعیت و نیروی فرد متفاوت است.
