سپند یا اسپند به دانه‌های سیاه رنگی اشاره دارد که در مراسم‌های مذهبی و فرهنگی برای دفع چشم زخم و انرژی‌های منفی استفاده می‌شود. این دانه‌ها را در آتش می‌ریزند تا بخار و دود خوشبویی تولید کنند که به عنوان یک عمل نمادین برای دور کردن بلاها و چشم زخم به کار می‌رود.
سپند به معنای مقدس و پاک نیز به کار می‌رود و به چیزهایی که دارای ارزش معنوی هستند، اشاره دارد.
در برخی منابع تاریخی، سپند به عنوان نام کوهی در سیستان ذکر شده است.
