احساس گناه یکی از عواطف پیچیدهای است که هر فرد ممکن است در طول زندگی خود تجربه کند. این احساس به طور معمول زمانی به وجود میآید که فرد بر این باور است که رفتار یا تصمیم خاصی که اتخاذ کرده، خلاف اصول اخلاقی یا ارزشهای شخصی او بوده است. گناه میتواند به صورتهای مختلفی بروز کند؛ از جمله عذاب وجدان، اندوه یا حتی افسردگی. این احساس، نه تنها بر روان فرد تأثیر میگذارد بلکه میتواند روابط او با دیگران را نیز تحت تأثیر قرار دهد. در بسیاری از موارد، افراد به دنبال راهی برای جبران این احساس گناه هستند و ممکن است تلاش کنند تا با انجام کارهای نیک یا ابراز پشیمانی، خود را از این بار سنگین رها کنند. در برخی موارد، این احساس میتواند به یک چرخه معیوب تبدیل شود که به واسطه آن فرد به طور مداوم خود را سرزنش میکند و این سرزنش میتواند به کاهش اعتماد به نفس و احساس بیارزشی منجر شود. در نهایت، ممکن است احساس گناه به یک مانع جدی در مسیر رشد و پیشرفت فرد تبدیل شود. بنابراین، درک و مدیریت این احساس بسیار مهم است و میتوان با گفتگو و مشاورههای حرفهای به کاهش اثرات منفی آن کمک کرد و در نهایت به یک زندگی سالم و متعادل دست یافت.
احساس گناه
فرهنگستان زبان و ادب
ویکی واژه
جملاتی از کلمه احساس گناه
پس از این ماجراها، هال برای خودکشی پدرش و خیانتی که نسبت به خواهر خود انجام داده و حتی نزدیک بود بر اثر این حادثه او را بکشد، به شدت احساس گناه میکرد. او از خانه فرار کرده و برای چندین سال هیچکدام از اعضای خانواده خود را ندید.
القای احساس گناهکار بودن گونه ای از داشتن احساس گناه یا مسئولیت است. اکثراً این اصطلاح به ایجاد احساس گناه غیرقابل توجیه توسط شخص دیگری گفته میشود و گونهای از دستکاری روانشناختی به حساب میآید.