بردباری

خویشتن‌داری، بردباری، تحمل و صبوری یکی از روش‌های مقاومت انسان در شرایط سخت به شمار می‌آید. این مفهوم به توانایی فرد در حفظ آرامش و پایداری در برابر موقعیت‌های تحریک‌آمیز یا تأخیری اشاره دارد، بدون اینکه منجر به دلخوری، خشم یا دیگر واکنش‌های منفی شود. خویشتن‌داری نشان‌دهنده میزان تحمل فرد است، پیش از آنکه او به واکنش‌های منفی روی آورد. همچنین این واژه به صفت و فضیلت ثابت‌قدم بودن و عدم شتاب در انجام امور اشاره دارد که در تضاد با عجله و شتاب‌زدگی قرار دارد.