آپرکات

💡 هوست تصمیم داشت تمام مبارزات آن سال را ببرد. ارنستو در سال ۱۹۹۶ و در فینال مسابقات کی وان گرند پریکس در دیدار با اندی هوگ و در راند چهارم مغلوب شد ولی در نهایت در فینال سال ۱۹۹۷ او توانست انتقام شکست خود را از اندی هوگ بگیرد. هوست در سال ۱۹۹۸ نتوانست از عنوان قهرمانی خود دفاع کند. در جریان این مسابقات هوست در مرحله یک چهارم نهایی در دیدار با مبارز استرالیایی به نام سام گرکو بعد از ضربه آپرکات به چشمش قادر به شروع راند سوم نشد و تکنیکال ناک اوت شد.

💡 در مسابقات بوکس حرفه‌ای، یک ضربه دقیق و قدرتمند آپرکات می‌تواند باعث از پا درآمدن حریف و پیروزی ناگهانی شود.

💡 مربی باشگاه به من آموزش داد که چگونه برای اجرای یک آپرکات صحیح، از قدرت کمر و پاها استفاده کنم.

💡 او در آخرین مبارزه خود با استفاده از یک آپرکات هوشمندانه، توانست دفاع مستحکم حریف را بشکند و پیروز شود.