در استانهای کرمانشاه، ایلام، لرستان، کردستان پخته میشود. این آش را با ترخینه درست میکنند که به صورت خشک تهیه میشود. ترخینه یا ترخوانه از جوشاندن بلغور در شیر یا دوغ ترش بهدست میآید. برای تهیهٔ این آش به ترخینه، عدس، پیاز، سبزی شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج احتیاج است.