trapezius

💡 You can use it on any muscle group, but Davé says people often find it helpful on the trapezius, the group of muscles between the neck and shoulders.

شما می‌توانید از آن برای هر گروه عضلانی استفاده کنید، اما دیو می‌گوید افراد اغلب آن را برای عضله ذوزنقه‌ای، گروهی از عضلات بین گردن و شانه‌ها، مفید می‌دانند.

💡 Massage eased the knots along the upper trapezius after keyboard marathons.

ماساژ، گره‌های موجود در امتداد عضله ذوزنقه‌ای بالایی را پس از ماراتن‌های کیبورد، کاهش داد.

💡 His second spot was noticed a year later on his back, in the area of his left upper trapezius muscle.

لکه دوم او یک سال بعد در پشتش، در ناحیه عضله ذوزنقه‌ای فوقانی سمت چپش مشاهده شد.

💡 The bilateral trapezius muscles were manually segmented, followed by muscle T2 extraction.

عضلات ذوزنقه‌ای دو طرفه به صورت دستی قطعه‌بندی شدند و سپس عضله T2 استخراج گردید.

💡 In addition to getting units placed in her forehead, Schroeder, 37, also gets injections in the trapezius muscles in her upper back.

شرودر ۳۷ ساله علاوه بر قرار دادن واحدها در پیشانی‌اش، تزریق‌هایی را در عضلات ذوزنقه‌ای بالای کمرش نیز دریافت می‌کند.

💡 A shrug targets the trapezius, but posture matters more than weight.

بالا انداختن شانه، عضله ذوزنقه‌ای را هدف قرار می‌دهد، اما وضعیت بدن بیش از وزن اهمیت دارد.