tennis elbow

💡 Lifters with poor technique can suffer shoulder, neck, lower-back and quad injuries, and even tennis elbow.

وزنه‌بردارانی که تکنیک ضعیفی دارند، ممکن است دچار آسیب‌دیدگی شانه، گردن، کمر و عضلات چهارسر ران و حتی آرنج تنیس‌بازان شوند.

💡 Judge has made peace with the discomfort, the same way Giancarlo Stanton co-exists with tennis elbow in both arms.

جاج با این ناراحتی کنار آمده است، همانطور که جیانکارلو استانتون با آرنج تنیس‌بازان در هر دو دستش همزیستی می‌کند.

💡 Ultrasound-guided injections offered short-term relief for stubborn tennis elbow cases.

تزریقات هدایت‌شده با سونوگرافی، تسکین کوتاه‌مدتی را برای موارد مقاوم به درمان آرنج تنیس‌بازان ارائه دادند.

💡 Desk workers also develop tennis elbow from repetitive mouse clicks and grip strain.

کارمندان پشت میزنشین نیز به دلیل کلیک‌های مکرر ماوس و فشار ناشی از گرفتن اجسام، دچار آرنج تنیس‌بازان می‌شوند.

💡 That can lead to overuse issues like tennis elbow, rotator cuff tendonitis, and shin splints, to name a few.

این می‌تواند منجر به مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد مانند آرنج تنیس‌بازان، تاندونیت روتاتور کاف و درد ساق پا شود، که تنها چند مورد از آنها را نام بردیم.

💡 Chronic tennis elbow improved after eccentric loading and ergonomic adjustments.

آرنج تنیس‌بازان مزمن پس از اعمال بار خارج از مرکز و تنظیمات ارگونومیک بهبود یافت.