paleo-

💡 You find yourself suddenly picking up a book called “Nom Nom Paleo” and it’s like well, here’s where we’re at.

ناگهان متوجه می‌شوید که کتابی به نام «نوم نوم پالئو» را برداشته‌اید و خب، قضیه از این قرار است.

💡 A paleo diet is based on the idea that if we eat like our ancient ancestors, we'll be healthier and reduce our risk of certain diseases.

رژیم غذایی پالئو بر اساس این ایده است که اگر مانند اجداد باستانی خود غذا بخوریم، سالم‌تر خواهیم بود و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهیم.

💡 Gwyneth Paltrow said she has returned to eating food she previously restricted, including sourdough bread, pasta and cheese, having been on a strict paleo diet for several years.

گوئینت پالترو گفت که پس از چندین سال پیروی از رژیم غذایی سختگیرانه پالئو، دوباره به خوردن غذاهایی که قبلاً محدود کرده بود، از جمله نان خمیر ترش، ماکارونی و پنیر، بازگشته است.