mood-altering

💡 The fact that Americans are overprescribed mood-altering drugs and are addicted to social media and other technology contributes to this denial and disengagement with reality.

این واقعیت که آمریکایی‌ها بیش از حد داروهای تغییر دهنده خلق و خو مصرف می‌کنند و به رسانه‌های اجتماعی و سایر فناوری‌ها اعتیاد دارند، به این انکار و دوری از واقعیت دامن می‌زند.

💡 Processed foods might provoke compulsive behaviors that reinforce the need to consume more, but do they really have mood-altering effects, another criterion used to define an addiction?

غذاهای فرآوری‌شده ممکن است رفتارهای وسواسی را تحریک کنند که نیاز به مصرف بیشتر را تقویت می‌کند، اما آیا واقعاً اثرات تغییر خلق و خو، معیار دیگری که برای تعریف اعتیاد استفاده می‌شود، دارند؟

💡 Dr. Griffiths, a distinguished psychopharmacologist and professor at the Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, spent decades studying the mechanisms of dependence on mood-altering drugs.

دکتر گریفیتس، روان‌داروشناس برجسته و استاد دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور، دهه‌ها را صرف مطالعه مکانیسم‌های وابستگی به داروهای تغییر دهنده خلق و خو کرد.

💡 She noticed caffeine’s mood altering effects more after switching to afternoon tea.

او بعد از اینکه به چای عصرانه روی آورد، متوجه اثرات تغییر خلق و خوی کافئین بیشتر شد.

💡 The app resisted mood altering notifications, prioritizing silence and agency over dopamine fireworks.

این اپلیکیشن در برابر اعلان‌های تغییردهنده‌ی خلق و خو مقاومت می‌کرد و سکوت و اختیار را بر آتش‌بازی‌های دوپامین اولویت می‌داد.

💡 Therapists differentiate mood altering habits that help from those that quietly tax tomorrow.

درمانگران عادت‌های تغییر دهنده خلق و خو که مفید هستند را از عادت‌هایی که بی‌سروصدا فردا را تحت فشار قرار می‌دهند، متمایز می‌کنند.