empty calorie

💡 Thus as TV takes on a more central role in many of our lives of many, unscripted shows that once served as empty calorie sugar rushes may have taken on a distinctly different vibe.

بنابراین، همزمان با اینکه تلویزیون نقش محوری‌تری در زندگی بسیاری از ما پیدا می‌کند، برنامه‌های بدون فیلمنامه که زمانی صرفاً برای پر کردن اوقات فراغت با کالری و قند زیاد استفاده می‌شدند، ممکن است حال و هوای کاملاً متفاوتی به خود گرفته باشند.

💡 Dietitians explained an empty calorie doesn’t nourish much beyond quick energy, urging snacks with fiber, protein, or micronutrients.

متخصصان تغذیه توضیح دادند که کالری خالی چیزی فراتر از انرژی سریع نیست و توصیه می‌کنند از میان وعده‌هایی حاوی فیبر، پروتئین یا ریزمغذی‌ها استفاده کنید.

💡 By all means stay away from those empty calorie over processed cereals, but feel free to enjoy the whole grain alternatives.

به هر حال از غلات فرآوری شده که کالری خالی دارند دوری کنید، اما از جایگزین‌های غلات کامل لذت ببرید.

💡 And at a certain point in this climate, a cliffhanger simply becomes an empty calorie.

و در یک نقطه خاص در این آب و هوا، یک داستان نفس‌گیر به سادگی به یک کالری پوچ تبدیل می‌شود.

💡 The vending machine offered mostly empty calorie choices, so we lobbied for nuts and fruit cups that actually sustain attention.

دستگاه فروش خودکار اغلب گزینه‌های بی‌کالری ارائه می‌داد، بنابراین ما برای خرید آجیل و لیوان‌های میوه‌ای که واقعاً توجه را جلب می‌کنند، لابی کردیم.

💡 Swapping one empty calorie drink daily for water improved sleep and mood surprisingly fast.

جایگزینی یک نوشیدنی بدون کالری روزانه با آب، خواب و خلق و خو را به طرز شگفت انگیزی سریع بهبود بخشید.