coconut water

💡 Before race day, grab a PB crunch toast topped with banana and honey for quick-digesting carbs or an açai bowl made with coconut water for some extra hydration.

قبل از روز مسابقه، یک نان تست ترد با کره بادام زمینی که روی آن موز و عسل ریخته شده برای کربوهیدرات‌های زود هضم یا یک کاسه آکای تهیه شده با آب نارگیل برای آبرسانی بیشتر میل کنید.

💡 Guayaquil’s riverfront thrummed with families, joggers, and vendors selling chilled coconut water that humbled our fancier hydration plans.

ساحل رودخانه گوایاکیل مملو از خانواده‌ها، دوندگان و فروشندگانی بود که آب نارگیل خنک می‌فروختند و برنامه‌های آب‌رسانی رویایی ما را به چالش می‌کشید.

💡 Chefs freeze coconut water into cubes for cocktails, adding delicate aroma without diluting flavor.

سرآشپزها آب نارگیل را برای کوکتل به صورت مکعب‌های کوچک منجمد می‌کنند و بدون رقیق کردن طعم آن، عطر دلپذیری به آن اضافه می‌کنند.

💡 We stopped at Bull Bay for patties and coconut water before surfing the afternoon windswell along the reef.

قبل از موج‌سواری در امتداد صخره‌های مرجانی، در خلیج بول توقف کردیم تا کتلت و آب نارگیل بخوریم.

💡 We biked along Hainan’s coast, stopping for coconut water and seafood that tasted like a map made edible.

ما در امتداد ساحل هاینان دوچرخه‌سواری کردیم و برای خوردن آب نارگیل و غذاهای دریایی که طعمشان مثل نقشه‌ای بود که خوراکی شده بود، توقف کردیم.

💡 After hiking in humid weather, we cooled down with coconut water, replenishing electrolytes gently.

بعد از پیاده‌روی در هوای مرطوب، با آب نارگیل خنک شدیم و به آرامی الکترولیت‌های از دست رفته را جبران کردیم.