مَنامُها

💡 أخبرتني أن منامها يتحسن عندما تقرأ قبل النوم دقائق قليلة.

او به من گفت که وقتی قبل از خواب چند دقیقه مطالعه می‌کند، خوابش بهتر می‌شود.

💡 ‬وقد‬ ‫حكت ما رأته يف منامها خالل تلك الساعات‬ ‫ر‬ ‫الممية لتجربة‬ ‫أكدت أنها شهدت العديد من التفاصيل‬ ‫ر‬ ‫ً‬ ‫أخيك ما ه تجربة ى‬ ‫ى‬ ‫‪.

او آنچه را که در آن ساعات در خواب دیده بود، بازگو کرد، تجربه‌ای قابل توجه که تأیید می‌کرد او شاهد جزئیات بسیاری بوده است.

💡 كان منامها هادئًا بعد أن أغلقت النافذة وابتعد الضجيج عن الغرفة.

بعد از اینکه پنجره را بست و سر و صدا از اتاق دور شد، خوابش آرام شد.

💡 اضطرب منامها بسبب القلق، لذلك قررت أن تقلل من شرب القهوة مساءً.

خواب او به دلیل اضطراب مختل شده بود، بنابراین تصمیم گرفت مصرف قهوه خود را در عصر کاهش دهد.