لا اتناول اللحوم الحمرا

💡 كتبت في بطاقة التعريف الغذائية: لا اتناول اللحوم الحمرا بسبب التزامي الصحي.

روی برچسب غذا نوشتم: به دلیل تعهدم به سلامتی، گوشت قرمز نمی‌خورم.

💡 في العشاء العائلي، شرحت لهم أن لا اتناول اللحوم الحمرا وأفضّل البدائل الأخف.

سر شام خانوادگی، برایشان توضیح دادم که گوشت قرمز نمی‌خورم و جایگزین‌های سبک‌تر را ترجیح می‌دهم.

💡 نصحني الطبيب بأن أستمر في نظامي لأن لا اتناول اللحوم الحمرا منذ مدة طويلة.

دکتر به من توصیه کرد که رژیم غذایی‌ام را ادامه دهم، چون مدت زیادی است که گوشت قرمز نخورده‌ام.