غضبي

💡 ‫صراعُ العقل‬ ‫هل أتشبع من غضبي أم أربط ُزمام عقلي على رأسي‬ ‫وأجاري من حولي.

تضاد ذهن: آیا باید خشم خود را فرو بخورم یا باید ذهنم را مهار کنم و با اطرافیانم همراه شوم؟

💡 كان غضبي شديدًا، لكنني فضلتُ الصمتَ حتى لا أُسيءَ لأحدٍ.

خشم من شدید بود، اما ترجیح دادم سکوت کنم تا کسی را نرنجانم.

💡 شعرتُ أنَّ غضبي يزدادُ حين رأيتُ الفوضى في مكانِ العمل.

وقتی هرج و مرج را در محل کار دیدم، احساس کردم عصبانیتم بیشتر شد.

💡 ‬وكنت ألجأ لوالدتي ألنفس لها‬ ‫عن غضبي بأن هناك شيئا خاطئا‪

برای خالی کردن خشمم به مادرم رو می‌کردم و به او می‌گفتم که مشکلی پیش آمده است.

💡 تعلمت كيف أسيطر على غضبي في المواقف الصعبة.

یاد گرفتم چطور در شرایط سخت، خشمم را کنترل کنم.

💡 ‬بالرغم من غضبي الشديد على مستر رايت إال أنني كنت مفتونا‬ ‫بأمي‪

با وجود خشم شدیدی که نسبت به آقای رایت داشتم، مجذوب مادرم شده بودم.

💡 حاولَ صديقي أن يخففَ غضبي بكلماتٍ هادئةٍ بعدَ يومٍ مرهقٍ في المكتب.

دوستم بعد از یک روز خسته‌کننده در اداره، سعی کرد با کلمات آرامش‌بخش، عصبانیت مرا آرام کند.

💡 ‬ال‬ ‫شيء سيقنعها بأن قصة المفتاح تثير غضبي ألني أشعر بالخزي وتأنيب الضمير‬ ‫لتركها على فراش المرض والمطاردة خلف فضول سخيف‪

هیچ چیز او را متقاعد نخواهد کرد که داستان کلید مرا عصبانی می‌کند، چون من از اینکه او را روی تخت بیماری‌اش رها کردم و دنبال یک کنجکاوی مسخره رفتم، احساس شرم و پشیمانی می‌کنم.

💡 ‬ولن تعرف يوما‬ ‫تنفيس غضبي من الظلم الذي أتعرض له‪

تو هرگز نخواهی دانست که چگونه خشم مرا از بی‌عدالتی‌ای که در حقم می‌شود، خالی کنی.

💡 ‬هل باإلمكان أن نذهب إليه ألنفس عن غضبي قليل‬ ‫وأخبره بما أشعر به اتجاهه؟

آیا امکانش هست که پیش او بروم تا کمی عصبانیتم را خالی کنم و به او بگویم که چه احساسی نسبت به او دارم؟