سباحة علی الظهر

💡 كانت سباحة علی الظهر سهلة عليه بعد عدة دروس تدريبية منتظمة.

شنا کردن به پشت پس از چندین جلسه تمرین منظم برای او آسان بود.

💡 يستخدم الرياضيون سباحة علی الظهر لتقوية العضلات وتحسين التنفس أثناء التدريب.

ورزشکاران از شنای کرال پشت برای تقویت عضلات و بهبود تنفس در طول تمرین استفاده می کنند.

💡 تعلّم المدرب الطلاب سباحة علی الظهر بطريقة آمنة داخل المسبح الأولمبي.

مربی به دانش‌آموزان یاد داد که با خیال راحت در استخر المپیک به پشت شنا کنند.