نرمش

فرهنگ عمید

۱. [مجاز] مدارا، سازش.
۲. (اسم، اسم مصدر ) (ورزش ) حرکات بدنی برای آماده سازی و تقویت عضلات که غالباً بدون استفاده از وسایل خاصی انجام می شود.

ازلغتهای تازه که درورزش بکارمیرود، قابلیت، انعطاف وهماهنگی
( اسم ) قابلیت انعطاف جسمی ( اعضای بدن بوسیله ورزش ) یاروحی .