مکانیسم سرکوب

💡 در روانشناسی، مکانیسم سرکوب یکی از روش‌های ناخودآگاه است که فرد از طریق آن احساسات دردناک یا خاطرات ناخوشایند را از ذهن خود دور نگه می‌دارد.

💡 استفاده مداوم از مکانیسم سرکوب می‌تواند باعث بروز مشکلات روحی و تنش‌های عصبی در آینده شود، زیرا مسائل حل‌نشده همچنان در لایه‌های زیرین ذهن باقی می‌مانند.

💡 متخصصان معتقدند که درک دقیق مکانیسم سرکوب در درمان بیماران بسیار حیاتی است تا بتوانند ریشه‌های اصلی اضطراب و رفتارهای غیرعادی آن‌ها را شناسایی و درمان کنند.