نوشیدنیهایی که بر پایه شیر و فرآوردههای لبنی تهیه شدهاند. این گروه شامل شیر، دوغ، ماست نوشیدنی، کفیر و شیرهای طعمدار است و معمولاً منبع خوب پروتئین، کلسیم و ویتامینهای مختلف میباشند.
نوشیدنیهایی که بر پایه شیر و فرآوردههای لبنی تهیه شدهاند. این گروه شامل شیر، دوغ، ماست نوشیدنی، کفیر و شیرهای طعمدار است و معمولاً منبع خوب پروتئین، کلسیم و ویتامینهای مختلف میباشند.