کابوس و بختک

کابوس به خواب بد و ترسناک گفته می‌شود که انسان را در خواب ناراحت و نگران می‌کند. بختک یک باور عامیانه است که به احساس سنگینی و فشار خواب آلودگی اطلاق می‌شود که معمولاً همراه با ناتوانی در حرکت در خواب است و در فرهنگ‌های گوناگون برای توضیح تجربه خواب ترسناک استفاده می‌شود.