دوره استراحت

💡 پس از انجام یک پروژه کاری بسیار سنگین و طولانی، هر کارمند نیاز دارد تا یک دوره استراحت مناسب برای بازیابی توان روحی خود داشته باشد.

💡 ورزشکاران حرفه‌ای همیشه در برنامه‌های تمرینی خود، یک دوره استراحت مشخص را لحاظ می‌کنند تا از آسیب‌های جسمانی و خستگی مفرط جلوگیری کنند.

💡 پزشک پس از انجام عمل جراحی پیچیده، برای بیمار تعیین کرد که باید یک دوره استراحت کامل در محیط آرام بیمارستان را سپری کند.