پاورلیفتینگ
پاورلیفتینگ ورزشی قدرتی است که در آن ورزشکاران باید سه حرکت اصلی را انجام دهند: اسکات (چمباتمه زدن با وزنه روی شانه‌ها)، پرس سینه و ددلیفت (بلند کردن وزنه از زمین). هدف این ورزش افزایش توان و قدرت عضلانی است و در رقابت‌ها وزنه‌های سنگین‌تری نسبت به سایر ورزش‌های قدرتی بلند می‌شود.
مترادف‌ها
وزنه‌برداری قدرتی
جمله سازی با پاورلیفتینگ
جملات نمونه از منابع مختلف جمع آوری شده است، اگر صحیح نیست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید. گزارش محتوای نامناسب
💡 ورزشکاران رشته پاورلیفتینگ تمرینات بسیار سنگین و سختی را برای افزایش قدرت در حرکات اسکات، پرس سینه و ددلیفت انجام می‌دهند.
💡 شرکت در مسابقات بین‌المللی پاورلیفتینگ نیازمند انضباط شخصی بالا، تغذیه صحیح و برنامه‌ریزی دقیق برای تمرینات قدرتی و بدنی است.
💡 او تصمیم گرفت برای اولین بار در زندگی خود در مسابقات محلی پاورلیفتینگ شرکت کند تا توانایی‌های جسمانی خود را به چالش بکشد.
