فشار روانی منفی

{distress} [روان شناسی] حالت هیجانی ناگواری که تحت فشارهای ناگوار به وجود می آید

حالت هیجانی ناگواری که تحت فشارهای ناگوار به وجود می‌آید.

💡 گیاهان به مراقبت و توجه همیشگی نیاز دارند تا زیبایی و شادابی محیط همواره فراهم شود و این کار نیاز به زمان دارد اگر این زمان فراهم نباشد یا بعد از مدتی نگه‌داری از گیاهان یک دغدغه و فشار روانی ایجاد کند بهتر آن است که برای ساخت آن تجدید نظر شود یا در صورت امکان فضای سبز محدود تر ایجاد شود.

💡 تاریخ‌دانان هنر، والتر و متزگر، تصور می‌کنند که «این خودنگاره یک ژست زیبا نیست و واقع‌بینانه نیز کشیده نشده‌است... [این نقاشی] مخاطره و پریشانی بسیاری دیده که بتواند سراسیمگی و لرزش خود را کنترل کند.» طبق گفته‌های بِکِت، رنگ‌های وارفته و الگوهای آشفته به‌کار رفته در این نقاشی نشانی از تقلا و فشار و در اصل نمادی از وضعیت ذهنی هنرمند که تحت فشار روانی، جسمی و احساسی قرار دارد، هستند.

💡 در کمپ های ترک اعتیاد برای کاهش درد و فشار روانی ناشی از ترک مواد مخدر توسط معتادان، که دوره ترک معمولاً ۲۱ روزه می باشد در ۳ تا ۶ روز اول بستری، اندکی شربت متادون داده شده و سپس قطع می شود.

💡 جهت تشخیص میزان فشار روانی پرسشنامه‌های مختلفی به وجود آمده‌است به عنوان مثال پرسشنامهٔ استرس تحصیلات عالی (به انگلیسی: Higher education stress inventory) یکی از پرسشنامه‌های معتبر جهت ارزیابی میزان استرس در بین دانشجویان است که در کشورهای مختلفی از آن استفاده شده‌است.