در اسلام، برای انعقاد نطفه و بارداری سالم، مجموعه‌ای از آداب و توصیه‌های شرعی و بهداشتی مطرح شده است که به سلامت جسمی و روحی والدین و فرزند کمک می‌کند. در ادامه، برخی از این آداب را بر اساس منابع معتبر اسلامی و پزشکی سنتی بررسی می‌کنیم.
زمان‌های مکروه برای نزدیکی: اول، وسط و آخر ماه قمری؛ در این ایام، احتمال ابتلای فرزند به بیماری‌های روانی مانند دیوانگی، صرع و خوره افزایش می‌یابد. در شب‌های عید فطر، عید قربان و نیمه شعبان نیز از نزدیکی پرهیز شود، زیرا ممکن است فرزندانی با ویژگی‌های نامطلوب مانند شرارت، نقص عضو یا بدشگونی به دنیا آیند. بین اذان صبح و طلوع خورشید و بین غروب و تاریکی هوا نیز زمان‌های مکروه برای نزدیکی هستند. ساعت اول شب و بعد از ظهر نیز زمان‌های نامناسب برای نزدیکی هستند.
زمان‌های مطلوب برای نزدیکی: شب دوشنبه؛ اگر فرزندی در این شب به دنیا آید، حافظ قرآن و راضی به تقدیر خدا خواهد بود. شب پنج‌شنبه؛ اگر فرزندی در این شب به دنیا آید، حکمران یا عالمی از عالمان خواهد بود. شب جمعه بعد از عصر؛ این زمان نیز برای نزدیکی و انعقاد نطفه توصیه شده است.
آداب اخلاقی و روحی در هنگام نزدیکی: در روایات اسلامی، بر رعایت برخی آداب اخلاقی و روحی هنگام نزدیکی تأکید شده است. در هنگام نزدیکی، باید از افکار ناپسند و نیت‌های بد دوری کرد. اگر شوهر در حین مجامعت با همسرش در همان حال، به فکر ناموس مردم باشد، فرزندی که از آن لحظه متولد می‌شود فاقد طهارت خواهد بود. همچنین، زن نباید بددهان باشد، دروغ بگوید، سوءظن داشته باشد و بی‌وضو باشد. در هنگام جماع، نگاه به عورت زن مکروه است و ممکن است سبب نابینایی فرزند شود. جماع ایستاده مکروه است و اگر فرزندی در این حالت به دنیا آید، ممکن است دچار شب‌ادراری شود.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای والدین: اسلام به تغذیه والدین قبل و حین بارداری توجه ویژه‌ای دارد. خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می‌شود. به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می‌کند. خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می‌شود. خوردن کاسنی برای پدر و مادر توصیه شده است. خوردن قاووت برای پدر و مادر توصیه شده است. خوردن انار برای پدر و مادر توصیه شده است. خوردن کندر برای پدر و مادر توصیه شده است.
شرایط محیطی مناسب برای نزدیکی: محیطی که برای نزدیکی انتخاب می‌شود، باید دارای ویژگی‌های خاصی باشد. محل همبستری باید دارای نور مناسب باشد. رنگ دیوارها نیز در روحیه زوجین اثر می‌گذارد. در روایات از پوشش سیاه نهی شده است و تأکید شده که مؤمنان از رنگ سفید و روشن استفاده کنند. رعایت این آداب و توصیه‌ها می‌تواند به سلامت جسمی و روحی والدین و فرزند کمک کرده و زمینه‌ساز تولدی سالم و نیکو باشد.
