سنگول به معنای ضرورت‌های مطلق است. به عبارت دیگر، هر چیزی که در یک کار حضور داشته باشد و اهمیت اساسی داشته باشد، به عنوان سنگول شناخته می‌شود. این مفهوم به ما یادآوری می‌کند که در هر فعالیتی، برخی از عناصر و ابزارها وجود دارند که بدون آن‌ها کار به درستی پیش نمی‌رود. بنابراین، شناخت و توجه به این ضروریات می‌تواند به بهبود عملکرد و کارایی ما کمک کند. در واقع، سنگول نه تنها در زمینه‌های کاری، بلکه در زندگی روزمره نیز اهمیت دارد و ما را به سمت اولویت‌بندی نیازهای واقعی‌مان هدایت می‌کند.