خویشتن داری در اسلام به عنوان یکی از فضایل اخلاقی و روحانی شناخته میشود. این مفهوم به معنای کنترل نفس و مدیریت تمایلات و خواستههاست. قرآن کریم و احادیث پیامبر اسلام (ص) بر اهمیت این ویژگی تأکید دارند و آن را نشانهای از ایمان و تقوا میدانند.
خویشتن داری به فرد کمک میکند تا در برابر وسوسهها و گناهان مقاومت کند و به دنبال رضایت الهی باشد. این ویژگی به تقویت اراده و شخصیت فرد کمک کرده و او را در مسیر درست هدایت میکند. این فضیلت به فرد این امکان را میدهد که در زندگی روزمره به اهداف و ارزش های خود پایبند بماند.