بامیا

💡 نه قندهار بماند به جای نه ‌کابل نه بامیان نه لهاور نه غزنه نه پرون

💡 اهریمنان فارس به رغم خدایان شتافتند از مصر و شام و اربل تابلخ و بامیان

💡 چه گویم ای مسلمانان ولی گر بامیان آمد بیا گو مدّعی آن جا که جان بازی کند غازی

💡 اسماعیل قاآنی در ژوئیه سال ۲۰۱۸ تحت عنوان معاون سفیر ایران به دیدار استاندار بامیان در مرکز افغانستان رفته بود و گفته شده علت این دیدار ساختن بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی در شهر بامیان بود.

💡 گر به آهنگ دز رویین گذشت اسفندیار بی‌گزند از هفت خوان در راه بلخ بامیان

💡 ز صد جنیبت خوبی که بر طویلۀ تست کمینه لاغری این بد که بامیان آورد

💡 مادربزرگ با مهارت بسیار زیاد، در حال پختن خوراک بامیا با گوشت تازه بود که رایحه خوش آن تمام فضای آشپزخانه را پر کرده بود.

💡 در بسیاری از فرهنگ‌های آشپزی مدیترانه‌ای، استفاده از بامیا در تهیه انواع سوپ و خورش‌های گرم و لذیذ بسیار رایج و محبوب است.

💡 برای تهیه یک غذای سالم و گیاهی، می‌توانید بامیا را همراه با گوجه‌فرنگی و ادویه‌های مختلف در یک تابه با روغن زیتون تفت دهید.