sit-up

💡 “We take a breath, and then when we do the sit-up, we exhale, and that relieves some of the pressure.”

«ما نفس می‌کشیم، و سپس وقتی دراز و نشست انجام می‌دهیم، نفس را بیرون می‌دهیم، و این باعث می‌شود مقداری از فشار کاهش یابد.»

💡 She is a full-time wheelchair-user, is unable to sit-up unaided and her breathing muscles are paralysed.

او تمام وقت از ویلچر استفاده می‌کند، نمی‌تواند بدون کمک بنشیند و عضلات تنفسی‌اش فلج شده‌اند.

💡 A strong counterexample will make any scientist sit up and reconsider.

یک مثال نقض قوی، هر دانشمندی را وادار به تجدیدنظر می‌کند.

💡 The headline made me sit up and read the fine print twice.

تیتر باعث شد بنشینم و دو بار جزئیات را بخوانم.

💡 “What’s going on with you and Tyler?” she blurts out at sit-up twenty-two.

او ناگهان از روی صندلی بیست و دو نفره‌اش پرسید: «تو و تایلر چه اتفاقی براتون افتاده؟»

💡 Babies learn to sit up suddenly, as if confidence flips a hidden switch.

نوزادان یاد می‌گیرند که ناگهان بنشینند، انگار که اعتماد به نفسشان کلید پنهانی را می‌چرخاند.