isokinetic exercise

💡 Our rehab lab compared traditional squats to isokinetic exercise protocols, finding the latter improved control and balanced bilateral deficits without aggravating patellofemoral pain in novice participants.

آزمایشگاه توانبخشی ما اسکات سنتی را با پروتکل‌های تمرینی ایزوکینتیک مقایسه کرد و دریافت که دومی کنترل را بهبود بخشیده و نقص‌های دو طرفه را بدون تشدید درد پاتلوفمورال در شرکت‌کنندگان تازه‌کار متعادل می‌کند.

💡 Athletes like isokinetic exercise for targeted strength curves, because the machine measures torque precisely while reducing momentum cheating during explosive phases.

ورزشکاران برای رسیدن به منحنی‌های قدرتی هدفمند، تمرینات ایزوکینتیک را دوست دارند، زیرا این دستگاه گشتاور را دقیقاً اندازه‌گیری می‌کند و در عین حال، در طول مراحل انفجاری، تقلب در تکانه را کاهش می‌دهد.

💡 After knee surgery, the therapist prescribed isokinetic exercise on a dynamometer, keeping movement speed constant so resistance automatically adjusted through weaker angles of the joint.

پس از جراحی زانو، درمانگر تمرینات ایزوکینتیک را با استفاده از دینامومتر تجویز کرد و سرعت حرکت را ثابت نگه داشت تا مقاومت به طور خودکار از طریق زوایای ضعیف‌تر مفصل تنظیم شود.