inward dive

💡 An over-rotated inward dive risks injury; progression protects bravery.

شیرجه‌ی بیش از حد به سمت داخل، خطر آسیب‌دیدگی را به همراه دارد؛ پیشروی، شجاعت را حفظ می‌کند.

💡 Coaches teach the inward dive by emphasizing board awareness and trust.

مربیان با تأکید بر آگاهی و اعتماد به هیئت مدیره، شیرجه به درون را آموزش می‌دهند.

💡 But in the third Daley produced an immaculate inward dive with three and a half somersaults, winning straight 10s from all seven judges.

اما در راند سوم، دیلی با سه و نیم پشتک وارو، یک شیرجه بی‌نقص به سمت داخل انجام داد و از هر هفت داور، ده امتیاز متوالی گرفت.

💡 She nailed the inward dive, folding toward the board with fearless control, then slicing the surface so cleanly that applause sounded like surprised rain.

او با شیرجه‌ی به سمت داخل، با کنترلی بی‌باکانه به سمت تخته تا شد و سپس سطح را چنان تمیز برش داد که تشویق‌ها مانند باران غافلگیرکننده به نظر می‌رسید.

💡 The 56.4 they score for an inward dive ties them with the Chinese.

امتیاز ۵۶.۴ که آنها از یک شیرجه به داخل کسب کردند، آنها را با چینی‌ها برابر می‌کند.