hypopnea

💡 Insurance finally covered a CPAP after the hypopnea index crossed the threshold, and within weeks the household remembered what good sleep feels like.

بیمه بالاخره پس از اینکه شاخص هیپوپنه از حد آستانه عبور کرد، دستگاه CPAP را پوشش داد و ظرف چند هفته خانواده به یاد آورد که خواب خوب چه حسی دارد.

💡 The sleep study documented frequent hypopnea events, shallow breaths that dropped oxygen saturation enough to explain morning headaches and the irresistible urge to nap at inconvenient times.

مطالعه خواب، وقایع مکرر هیپوپنه، نفس‌های سطحی که اشباع اکسیژن را به اندازه‌ای کاهش می‌دادند که سردردهای صبحگاهی را توضیح می‌داد و میل مقاومت‌ناپذیر به چرت زدن در زمان‌های نامناسب را مستند کرد.

💡 Apnea is measured on the apnea/hypopnea index — how many times an hour a person stops or nearly stops breathing for at least 10 seconds.

آپنه بر اساس شاخص آپنه/هیپوپنه اندازه‌گیری می‌شود - چند بار در ساعت تنفس فرد حداقل به مدت 10 ثانیه متوقف می‌شود یا تقریباً متوقف می‌شود.

💡 It’s traditionally divided into two terms: apnea and hypopnea.

به طور سنتی به دو اصطلاح تقسیم می‌شود: آپنه و هیپوپنه.

💡 A sleep apnea diagnosis requires more than five episodes of apnea or hypopnea an hour while asleep, Park said.

پارک گفت، تشخیص آپنه خواب نیاز به بیش از پنج دوره آپنه یا هیپوپنه در ساعت در هنگام خواب دارد.

💡 Athletes sometimes mistake altitude-induced hypopnea for anxiety; pulse oximeters, pacing, and hydration usually settle both the numbers and the nerves.

ورزشکاران گاهی اوقات هیپوپنه ناشی از ارتفاع را با اضطراب اشتباه می‌گیرند؛ پالس اکسیمتر، قدم زدن و آبرسانی معمولاً هم اعداد و هم اعصاب را آرام می‌کند.