herniated disk

💡 The surgeon reviewed a herniated disk, recommending physical therapy before considering injections.

جراح فتق دیسک را بررسی کرد و قبل از در نظر گرفتن تزریق، فیزیوتراپی را توصیه کرد.

💡 A herniated disk can compress nerves, causing radiating leg pain; many cases improve with time, targeted exercises, and anti-inflammatories.

فتق دیسک می‌تواند اعصاب را فشرده کند و باعث درد منتشر شونده در پا شود؛ بسیاری از موارد با گذشت زمان، تمرینات هدفمند و داروهای ضد التهاب بهبود می‌یابند.

💡 The surgeon reserved operation for a herniated disk that resisted months of conservative care or caused red-flag symptoms.

جراح عمل جراحی را برای فتق دیسکی که ماه‌ها در برابر مراقبت‌های محافظه‌کارانه مقاومت کرده یا علائم هشداردهنده‌ای ایجاد کرده بود، در نظر گرفت.

💡 One of his legs was going numb, possibly indicating a herniated disk.

یکی از پاهایش بی‌حس شده بود، که احتمالاً نشان دهنده‌ی فتق دیسک بود.

💡 After a herniated disk, he learned micro-breaks, adjustable desks, and stubbornly conservative deadlift weights.

بعد از فتق دیسک، او استراحت‌های کوتاه، میزهای قابل تنظیم و وزنه‌های سرسختانه و محافظه‌کارانه ددلیفت را یاد گرفت.

💡 He ruptured his Achilles tendon getting ready for 2013 season, and then had a herniated disk.

او در زمان آماده شدن برای فصل ۲۰۱۳ دچار پارگی تاندون آشیل و سپس فتق دیسک شد.