diastasis

💡 And there is also the possibility of diastasis recti, “when the rectus abdominal muscles actually split apart, and during pregnancy it’s to make room for the baby,” Sapienza said.

ساپینزا گفت، همچنین احتمال دیاستازیس رکتی وجود دارد، «زمانی که عضلات راست شکمی واقعاً از هم جدا می‌شوند و در دوران بارداری برای ایجاد فضا برای نوزاد است.»

💡 Ms Thurston-Kellar decided to get private treatment in the end, but said the diastasis continued to have an effect on her ability to do everyday tasks as a new mother.

خانم تورستون-کلار در نهایت تصمیم گرفت تحت درمان خصوصی قرار گیرد، اما گفت که دیاستاز همچنان بر توانایی او در انجام کارهای روزمره به عنوان یک مادر جدید تأثیر می‌گذارد.

💡 Gunderson developed a severe case of diastasis recti during her pregnancy, which left a 9-centimeter separation of her “six-pack” muscles in her stomach that was big enough for a fist to fit through.

گاندرسون در دوران بارداری به نوع شدیدی از دیاستازیس رکتی مبتلا شد که باعث جدایی ۹ سانتی‌متری عضلات «شکم شش تکه» او در شکمش شد، به طوری که یک مشت به راحتی از آن عبور می‌کرد.

💡 Postpartum diastasis of the rectus abdominis improves with targeted exercises and patience.

دیاستاز پس از زایمان عضله راست شکمی با تمرینات هدفمند و صبر بهبود می‌یابد.

💡 Orthopedists differentiate diastasis injuries from fractures when managing unstable joints.

ارتوپدها هنگام مدیریت مفاصل ناپایدار، آسیب‌های دیاستاز را از شکستگی‌ها متمایز می‌کنند.

💡 Educators explained diastasis gently, replacing alarm with actionable guidance.

مربیان به آرامی دیاستاز را توضیح دادند و هشدار را با راهنمایی‌های عملی جایگزین کردند.