cross-country skier

💡 As a cross country skier, she learned patience, reading wind-scoured crusts and shaded powder to conserve energy over brutal climbs and deceptively gentle descents.

او به عنوان یک اسکی‌باز صحرایی، صبر و شکیبایی را آموخت، و با خواندن پوسته‌های بادخورده و پودرهای سایه‌دار، انرژی خود را در سربالایی‌های سخت و سراشیبی‌های به ظاهر ملایم، ذخیره کرد.

💡 The seasoned cross country skier waxed carefully for variable snow, then glided into the forest, pacing breath with poles while listening for distant chickadees between breaths.

اسکی‌باز باتجربه‌ی صحرانوردی با دقت برای یافتن برف متغیر، مسیر را پیدا کرد، سپس به آرامی به درون جنگل رفت، نفس‌هایش را با چوب اسکی‌ها می‌دوید و بین نفس‌هایش به صدای مرغ‌های دریایی دوردست گوش می‌داد.

💡 To learn about the joys of being a runner-up, I called Jessie Diggins, a cross-country skier from Minnesota who knows all about the gap between first and second.

برای اینکه از لذت نایب قهرمانی بیشتر بدانم، با جسی دیگینز، اسکی‌باز صحرانوردی اهل مینه‌سوتا، تماس گرفتم که همه چیز را در مورد فاصله بین نفر اول و دوم می‌داند.

💡 A novice cross country skier practiced double poling on the lake, discovering rhythm matters more than strength when skis track true across blue shadows.

یک اسکی‌باز تازه‌کار در حال تمرین اسکی با میله‌های دوبل روی دریاچه بود و متوجه شد که وقتی مسیر اسکی‌ها در سایه‌های آبی به درستی حرکت می‌کند، ریتم از قدرت آن مهم‌تر است.

💡 She now has six world championship medals, more than any American cross-country skier in history.

او اکنون شش مدال قهرمانی جهان دارد، بیشتر از هر اسکی‌باز آمریکایی در تاریخ.

💡 Kowalczyk, a cross-country skier who won gold medals at the 2010 Vancouver Olympics and the 2014 Sochi Games, has retired from competition.

کووالچیک، اسکی‌باز صحرایی که در المپیک ۲۰۱۰ ونکوور و بازی‌های ۲۰۱۴ سوچی مدال طلا کسب کرده بود، از مسابقات کناره‌گیری کرد.