creatine phosphate

💡 In physiology lab, we modeled creatine phosphate buffering, connecting chemical reactions to real sensations athletes describe after maximal efforts.

در آزمایشگاه فیزیولوژی، ما بافرینگ کراتین فسفات را مدل‌سازی کردیم و واکنش‌های شیمیایی را به احساسات واقعی که ورزشکاران پس از حداکثر تلاش توصیف می‌کنند، مرتبط ساختیم.

💡 Sprinters rely on creatine phosphate for immediate energy, a tiny battery discharging explosively during starts and short bursts.

دوندگان سرعت برای انرژی فوری به کراتین فسفات متکی هستند، یک باتری کوچک که در طول استارت‌ها و دوره‌های کوتاه به طور انفجاری تخلیه می‌شود.

💡 In another, creatine is converted into another molecule called creatine phosphate, then immediately converted back into creatine.

در حالت دیگر، کراتین به مولکول دیگری به نام کراتین فسفات تبدیل می‌شود، سپس بلافاصله دوباره به کراتین تبدیل می‌شود.

💡 Creatine supplements are dietary supplements that contain creatine, an organic acid which is converted into high-energy molecule creatine phosphate to provide energy for muscle contraction.

مکمل‌های کراتین، مکمل‌های غذایی حاوی کراتین هستند، یک اسید آلی که به مولکول پرانرژی کراتین فسفات تبدیل می‌شود تا انرژی لازم برای انقباض عضلات را فراهم کند.

💡 Your muscles then convert creatine into creatine phosphate, which is then generated into adenosine triphosphate (ATP), which your body uses for explosive exercise.

سپس عضلات شما کراتین را به کراتین فسفات تبدیل می‌کنند، که در نهایت به آدنوزین تری فسفات (ATP) تبدیل می‌شود، که بدن شما برای تمرینات انفجاری از آن استفاده می‌کند.

💡 Coaches adjust repeats so creatine phosphate replenishes partially, balancing speed development with injury prevention.

مربیان تکرارها را طوری تنظیم می‌کنند که کراتین فسفات تا حدی دوباره پر شود و بین افزایش سرعت و پیشگیری از آسیب‌دیدگی تعادل برقرار کنند.