contortionist

💡 A veteran contortionist coached students to warm wrists and hips deliberately, insisting patience prevents injuries better than any flashy shortcut promising overnight flexibility.

یک ورزشکار باسابقه‌ی حرکات کششی به دانش‌آموزانش یاد داد که مچ دست و لگن خود را عمداً گرم کنند و اصرار داشت که صبر، بهتر از هر میانبر پر زرق و برقی که نوید انعطاف‌پذیری یک شبه را می‌دهد، از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کند.

💡 That word came up many times during the show’s first audition rounds as dancers, singers, magicians, acrobats and a contortionist took the stage.

این کلمه بارها در طول اولین دورهای انتخاب بازیگر نمایش، زمانی که رقصندگان، خوانندگان، شعبده‌بازان، آکروبات‌بازان و یک بندباز روی صحنه بودند، مطرح شد.

💡 The contortionist folded into a tiny trunk, then emerged grinning, reminding skeptics that virtuosity can be playful rather than merely intimidating or severe.

این هنرمند بندباز در یک چمدان کوچک جا شد، سپس با لبخندی بر لب از آن بیرون آمد و به شکاکان یادآوری کرد که مهارت می‌تواند به جای اینکه صرفاً ترسناک یا خشن باشد، شوخ‌طبعانه باشد.

💡 Creepy contortionists Unreal had a background and wardrobe straight out of Universal Studios Hollywood's Halloween Horror Nights that divided them.

سازندگان عجیب و غریب Unreal پیشینه و سبک لباس پوشیدنشان مستقیماً از شب‌های ترسناک هالووین استودیو یونیورسال هالیوود بیرون آمده بود که آنها را از هم جدا می‌کرد.

💡 Now, thanks to social media, he has begun to establish himself as a professional contortionist and is training others to do the same.

حالا، به لطف رسانه‌های اجتماعی، او شروع به تثبیت خود به عنوان یک بندباز حرفه‌ای کرده و دیگران را نیز برای انجام همین کار آموزش می‌دهد.

💡 Documentaries reveal a contortionist balancing rigorous strength training with mobility, building stability around hypermobile joints to keep performances sustainable across demanding tours.

مستندها نشان می‌دهند که یک ورزشکار بندباز، تمرینات قدرتی سخت را با تحرک متعادل می‌کند و با ایجاد ثبات در اطراف مفاصل بیش‌تحرک، عملکرد خود را در تورهای طاقت‌فرسا پایدار نگه می‌دارد.