bolt upright

💡 Actress Tuppence Middleton says she has "woken up bolt upright in the middle of the night" since rehearsals began for her latest play.

تاپنس میدلتون، بازیگر، می‌گوید از زمان شروع تمرین‌ها برای آخرین نمایشش، «نیمه‌شب از شدت خستگی از خواب پریده است».

💡 “As soon as I started reading it, I sat bolt upright. I didn’t think it would be that good.”

«به محض اینکه شروع به خواندنش کردم، صاف نشستم. فکر نمی‌کردم اینقدر خوب باشد.»

💡 She sat bolt upright during the interview, balancing nervous energy with thoughtful pauses and specific examples.

او در طول مصاحبه صاف نشست و با مکث‌های متفکرانه و مثال‌های خاص، انرژی عصبی‌اش را متعادل کرد.

💡 I woke bolt upright when the phone rang, heart sprinting while brain searched frantically for polite sentences.

وقتی تلفن زنگ خورد، از خواب پریدم، قلبم تند تند می‌زد و مغزم دیوانه‌وار دنبال جملات مودبانه می‌گشت.

💡 The whole row went bolt upright as turbulence hit, then relaxed when the cabin crew smiled.

با شروع تلاطم هوا، تمام ردیف صندلی‌ها از جا پریدند، اما وقتی مهمانداران هواپیما لبخند زدند، همه جا آرام شد.

💡 Ms Woods said Mr Skripal was conscious and sat “bolt upright” on a bench, Ms Woods said.

خانم وودز گفت آقای اسکریپال هوشیار بود و «به حالت ایستاده» روی نیمکت نشست.