blow ones top

💡 You’ll blow one's top if you keep skipping lunch; pack protein and stop treating meals like optional software updates.

اگر مدام ناهار را حذف کنید، حسابی داغون می‌شوید؛ پروتئین همراه داشته باشید و با وعده‌های غذایی مثل به‌روزرسانی‌های نرم‌افزاری اختیاری رفتار نکنید.

💡 Rather than blow one's top about the missed deadline, the director reset scope and built slack into the next sprint.

مدیر به جای اینکه به خاطر مهلت از دست رفته عصبانی شود، دامنه کار را از نو تنظیم کرد و برای اسپرینت بعدی، برنامه‌ی فشرده‌تری در نظر گرفت.

💡 The coach didn’t blow one's top after the turnover; she calmly diagrammed the next play, earning respect and points.

مربی بعد از توپ از کوره در نرفت؛ او با آرامش طرح حرکت بعدی را ترسیم کرد و احترام و امتیاز کسب کرد.